Créer, ça fait du bien !
Découvrez la pratique de l'Art-Thérapie
Calmez votre esprit, explorez votre potentiel en laissant libre cours à votre créativité.
Coach en développement personnel, je suis passionnée par l'utilisation de l'art comme outil de transformation et d'exploration de soi.
Vous ressentez parfois un sentiment de confusion et le besoin de vous retrouver ?
Vous souffrez de :
- stress
- blessures émotionnelles
- angoisses, anxiété
- difficultés relationnelles ou d'acceptation de soi
- burn-out
- difficultés à surmonter un événement (deuil, séparation, changement professionnel)
Je suis là pour vous accompagner sur votre chemin de rétablissement et d'épanouissement.
J'utilise des techniques artistiques telles que le collage, le dessin et l'écriture, avec l'appui du Carnet Personnel Créatif, pour vous aider à surmonter vos difficultés et trouver un équilibre intérieur.
Le collage
Le dessin
L'écriture
“Là où je crée, je suis vrai !“
Découvrez avec moi les bienfaits de tenir un carnet personnel créatif
J'ai moi-même expérimenté les bienfaits du développement personnel à travers l'art, et je me suis formée pour partager cette approche unique avec les autres dans mon atelier dans les Landes, au plus proche d’une nature verdoyante et apaisante.
En me choisissant comme coach en développement personnel créatif, vous bénéficierez d'une écoute attentive, d'une compréhension profonde de vos besoins individuels et de séances personnalisées qui vous guideront vers votre plein potentiel.
En mobilisant votre créativité et votre imagination, je vous ouvrirai un monde de possibilités pour trouver votre propre chemin, ouvrir votre champs des possibles !
Je ne fais pas d'interprétation ni d'analyse, mais je vous offre un espace où vous pouvez vous exprimer librement. Il est important de souligner que mon approche ne vise pas à guérir, mais plutôt à inspirer et encourager la guérison.
N'attendez plus, explorez votre potentiel et trouvez l'équilibre intérieur grâce au coaching en développement personnel créatif !
Tarifs des séances
Séance découverte 15 euros
Séance d'art-thérapie 35 euros
Sur rendez-vous, à l'atelier.
Périodicité à définir avec le participant.
Matériel fourni.
Formulaire de contact
Témoignages de mes clients
Séance de coaching développement personnel et art-thérapie dans les Landes
Prendre confiance
Je suis venue voir Sandra dans le but de ne plus avoir peur de certaines personnes et surtout de prendre confiance en moi. Les séances m’ont énormément aidé.
S.C
Évacuer le stress
Je suis venue voir Sandra car je n’arrivais pas à exprimer ce que je ressentais. J’ai fait quelques séances et j’en suis plus que ravie. Elle a su me cerner et m’a fait faire des exercices adaptés. Cela m’a permis de me libérer et m’exprimer par le dessin, l'écriture et des exercices d’apaisement, que je continue à faire quand je me sens stressée.
T.D
Prendre du temps pour soi
Les séances m'ont aidé à faire ressortir des choses autrement que par la parole. J’adore ce petit moment avec Sandra qui me permet de me focaliser sur une chose et pendant ce moment je me mets dans ma bulle et je ne pense à rien d’autre qu’à moi.
E.T